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 Regina Esposto

Taiji Lehrerin

Fernöstliche Bewegungskunst
Qigong

(Lehrer: Prof. Dr. Wenjun Zhu, ChinBeKue.V.)

Reiki Meisterin/ Lehrerin R.A.I.

Traditionelle japanische Heilkunst

Telefon: 05286 - 9907737

Handy: 0160 – 85 92 114

Email: reginaesposto@web.de - www.taiji-reiki.de

Kolleys Gosse 2, 31868 Ottenstein

Tun Sie was für Ihre Seele und Ihren Körper. Sprechen Sie mich an.

 

Was ist Taiji?

Taiji zeichnet sich durch sehr langsame, gleichmäßige und bogenförmige Bewegungsabläufe aus, bekannt auch als Schattenboxen. Mit der ganzheitlich wirkenden Bewegungsgymnastik erlernen Sie die Koordination von Geist, Atmung und Bewegung.

Auf sanfte Weise fördern Sie nachhaltig gelenkschonend Ihre Kräfte, reduzieren Stress und werden  den Anforderungen im Alltag gelassener begegnen können.

Sie erfahren Taiji in verschiedenen Disziplinen wie Chuan – mit der Faust, Schwert, Stock oder Tuishou – Partnerübungen.

Das Biegsame und Schwache

besiegt das Harte und Starke.“

Tao Te King 36

© Regina Esposto 2016